Το Withings Move ECG είναι ένα υβριδικό ρολόι 130 ευρώ που παρακολουθεί τις δραστηριότητες και τον ύπνο σας και έχει λειτουργία ECG. Κατόπιν αιτήματος, κάνει μια ταινία καρδιάς, ακριβώς όπως κάνει το ακριβότερο Apple Watch. Σε αυτήν την κριτική Withings Move ECG, ρίχνουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο ρολόι.
Withings Μετακίνηση ΗΚΓ
τιμή € 130,-Χρωματιστά Μαύρο ή άσπρο
Απεικόνιση Αναλογικό με βήμα κλήσης
Μορφή Διάμετρος 38mm, πάχος 13mm, ιμάντας 18mm
Βάρος 32 γραμμάρια
Μπαταρία έως 12 μήνες
Συνδεσιμότητα Bluetooth και συνδεδεμένο GPS
Αλλα ηλεκτρικό όργανο ελέγχου καρδιακού ρυθμού, ανθεκτικό στο νερό, υψόμετρο
Δικτυακός τόπος www.withings.com 7 Βαθμολογία 70
- Πλεονεκτήματα
- Πλήρης εφαρμογή
- Μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας
- Λειτουργία ΗΚΓ
- τιμή
- Αρνητικά
- Η μαύρη κλήση δεν είναι πάντα ευανάγνωστη
- Ασταθείς μετρήσεις ύπνου
- Μη ολοκληρωμένη εγγραφή δραστηριότητας
- Περιορισμένη αντοχή στο νερό
Το Withings Move ECG είναι μια πιο ακριβή έκδοση του Move (75 ευρώ), η οποία είναι διαφορετική από πολλές απόψεις. Για παράδειγμα, η έκδοση ΗΚΓ έχει τη δυνατότητα να κάνει ταινίες καρδιάς και χρησιμοποιεί, για παράδειγμα, μια γυάλινη πλάκα που είναι πιο ανθεκτική στις γρατσουνιές από το πλαστικό φινίρισμα του Move.
Οικιακός σχεδιασμός
Το Withings Move ECG μοιάζει και φορά σαν κανονικό αναλογικό ρολόι. Διαθέτει πλαστικό και μεταλλικό περίβλημα και χρησιμοποιεί έναν άνετο λαστιχένιο ιμάντα 18 mm, ο οποίος λερώνεται γρήγορα. Μπορείτε - αν θέλετε - να αντικαταστήσετε τον ιμάντα με έναν άλλο ιμάντα αυτού του μεγέθους εντός δέκα δευτερολέπτων. Το ρολόι διαθέτει κυρτή γυάλινη πλάκα που δεν αντανακλά πολύ καλά (τεχνητό) φως. Αυτό, σε συνδυασμό με τους μαύρους αριθμούς και τους γκρι αριθμούς, σήμαινε ότι είχα τακτικά προβλήματα με τον έλεγχο της ώρας με μια ματιά. Το μοντέλο με το λευκό καντράν μπορεί να φαίνεται πιο ευχάριστο.
Ο χρονοδιακόπτης έχει ένα δεύτερο, μικρότερο καντράν που δείχνει πόσα βήματα λαμβάνετε ανά ημέρα. Ορίζετε τον στόχο - Οι Withings και οι ειδικοί προτείνουν μεταξύ οκτώ και δέκα χιλιάδων. Ο επιλογέας είναι ακριβής και έχει ρίγες ανά χίλια.
Η θήκη του ρολογιού είναι ανθεκτική στο νερό σε 5 ATM, σύμφωνα με τον Withings. Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε το Move ECG όταν πλένετε τα χέρια ή το ντους, αλλά δεν πρέπει να το φοράτε ενώ κολυμπάτε ή κολυμπά με αναπνευστήρα σε γλυκό ή αλμυρό νερό.
Διάρκεια ζωής μπαταρίας
Ένα έξυπνο ρολόι πρέπει να συνδέεται με το φορτιστή μερικές φορές την εβδομάδα. Το Move ECG είναι λιγότερο έξυπνο και παρατηρείτε ότι στη διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Ο Withings υπόσχεται ότι η ενσωματωμένη μπαταρία θα διαρκέσει για ένα χρόνο, κάτι που είναι συγκρίσιμο με ένα κανονικό αναλογικό ρολόι. Φυσικά, μετά από δύο εβδομάδες χρήσης, δεν μπορώ να πω αν ο ισχυρισμός του Withings είναι σωστός. Το εμπιστεύομαι γιατί χρησιμοποίησα το συγκρίσιμο Withings Steel για αυτό, το οποίο εξαντλήθηκε από μπαταρία μετά από δεκατέσσερις μήνες.
Εάν το Move ECG εξαντληθεί με την πάροδο του χρόνου, το τοπικό κατάστημα ρολογιών θα τοποθετήσει απλά μια νέα τυπική μπαταρία. Εάν είστε λίγο βολικός, μπορείτε επίσης να το κάνετε μόνοι σας.
Η εφαρμογή Health Mate
Για να χρησιμοποιήσετε το Withings Move ECG, πρέπει να κάνετε λήψη της εφαρμογής Health Mate. Είναι δωρεάν και διαθέσιμο για Android και iOS. Η εφαρμογή θα σας καθοδηγήσει στη διαδικασία εγκατάστασης μέσα σε λίγα λεπτά. Εάν δεν έχετε ακόμα λογαριασμό Withings, θα πρέπει να δημιουργήσετε έναν. Μετά την εγκατάσταση, το ρολόι παραμένει συνδεδεμένο στο smartphone σας μέσω Bluetooth.
Η εφαρμογή Health Mate απαιτείται επίσης για άλλα φορετά Withings, ώστε να μπορείτε να τη γνωρίζετε ήδη. Η αρχική οθόνη παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ημέρα σας και χρησιμοποιεί στατιστικά στοιχεία από το Move EKG. Με αυτόν τον τρόπο βλέπετε αμέσως πόσο καλά (ή άσχημα) κοιμηθήκατε χθες το βράδυ, πόσα βήματα κάνατε σήμερα και τι έδειξε η τελευταία μέτρηση ΗΚΓ. Κάνοντας κλικ σε αυτά τα μέρη θα λάβετε πιο λεπτομερείς πληροφορίες.
Μέσω της εφαρμογής μπορείτε επίσης να βαθμονομήσετε τις όψεις του ρολογιού, να ενημερώσετε το ρολόι και να υποδείξετε σε ποιον καρπό φοράτε το Move ECG. Επιπλέον, μπορείτε να ρυθμίσετε έναν έξυπνο συναγερμό έτσι ώστε το ρολόι να σας ξυπνά ήσυχα μέσω κραδασμών όταν κοιμάστε ελαφριά. Εάν συνήθως σηκωθείτε στις 07:00, το ρολόι μπορεί να αρχίσει να δονείται στη μισή ώρα πριν, εάν είναι καλύτερη ώρα - σύμφωνα με τις μετρήσεις. Νομίζω ότι αυτή η λειτουργία λειτουργεί καλά, αλλά μπορεί να φανταστεί ότι ορισμένοι βρίσκουν τη δόνηση πολύ μαλακή και προτιμούν ένα ξυπνητήρι με ήχο.
Η λειτουργία ΗΚΓ εξήγησε
Ένα σημαντικό σημείο πώλησης του Move ECG είναι ότι το ρολόι μπορεί να κάνει ένα ΗΚΓ. Το ακρωνύμιο ECG σημαίνει ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα ή ένα στιγμιότυπο του χρονισμού και της ισχύος των ηλεκτρικών σημάτων που κάνουν την καρδιά σας να χτυπά. Οι ειδικοί μιλούν επίσης για μια ταινία καρδιάς. Με τα δεδομένα από ένα ΗΚΓ λαμβάνετε μια εντύπωση για τον καρδιακό σας ρυθμό και εάν παίρνετε ΗΚΓ πιο συχνά, λαμβάνετε μια εικόνα του καρδιακού σας ρυθμού. Αυτές οι πληροφορίες είναι χρήσιμες για τους γιατρούς όταν γνωρίζετε ότι έχετε καρδιακή νόσο. Λίγα ρολόγια έχουν λειτουργία ΗΚΓ.
Ο Withings προειδοποιεί ότι η λειτουργία ΗΚΓ στο Move ECG δεν μπορεί να παρέχει επαγγελματική διάγνωση. Δείτε την επιλογή ΗΚΓ ειδικά για να ελέγξετε τον εαυτό σας για κολπική μαρμαρυγή ή για ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Εάν ο καρδιακός ρυθμός είναι ανώμαλος, το ρολόι μπορεί να προτείνει επίσκεψη σε γιατρό. Εάν δεν έχετε καρδιακά προβλήματα όσο γνωρίζετε, η λειτουργία ΗΚΓ εξακολουθεί να είναι χρήσιμη. Ο τακτικός έλεγχος του καρδιακού σας ρυθμού μπορεί να αποκαλύψει μια ανωμαλία νωρίς, μετά την οποία μπορείτε να δείτε έναν γιατρό νωρίτερα. Βολικά, η εφαρμογή παρακολουθεί τα πιο σημαντικά στατιστικά στοιχεία ΗΚΓ και έχει άμεσα ένα PDF έτοιμο για το γιατρό σας.
Προσωπικά, εγώ - ένας 22χρονος χωρίς καρδιακά προβλήματα - δεν μου αρέσει η λειτουργία EKG. Μετά από δύο εβδομάδες λήψης τακτικών ΗΚΓ, ξέχασα την πιθανότητα. Θεωρώ ότι αυτό είναι θετικό, επειδή η λειτουργία δοκιμής δεν παρεμποδίζεται, αλλά είναι άμεσα προσβάσιμη όταν θέλετε να τη χρησιμοποιήσετε.
Ξεκινάτε ένα ΗΚΓ πατώντας το στέμμα στη δεξιά πλευρά του ρολογιού μία φορά. Κρατήστε ένα δάχτυλο στην κορώνα και βάλτε τον αντίχειρά σας στο αριστερό μέρος του μεταλλικού χείλους. Το Move ECG καταγράφει τώρα τον καρδιακό σας ρυθμό για τριάντα δευτερόλεπτα και μετράει αντίστροφα μέσω του επιλογέα που δείχνει συνήθως τα βήματά σας. Μετά από τριάντα δευτερόλεπτα, το ρολόι θα δονείται για να σας ενημερώσει ότι το ΗΚΓ έχει ληφθεί. Στην εφαρμογή μπορείτε να δείτε το αποτέλεσμα με τη μορφή "ταινίας" και πρόσθετων πληροφοριών, για παράδειγμα εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι διαφορετικός.
Η μέτρηση είναι πολύ ακριβής. Δεν κρατάτε τα δάχτυλά σας στο σωστό μέρος; Χωρίς μέτρηση. Μετακινείτε το χέρι σας ή μιλάτε κατά τη διάρκεια της δοκιμής; Χωρίς μέτρηση. Το ρολόι δεν είναι αρκετά σφιχτό στον καρπό σας; Τότε κανένα αποτέλεσμα. Αφαιρείτε ένα δάχτυλο πολύ νωρίς ή πατάτε πολύ σκληρά ή πολύ μαλακά; Το μαντέψατε, καμία μέτρηση. Επιπλέον, η λειτουργία ΗΚΓ λειτουργεί μόνο εάν έχετε φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό. Δεν λειτουργεί κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την άσκηση, και αυτό συνήθως ισχύει και όταν μόλις ξυπνήσατε.
Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορείτε να κάνετε μόνο ένα ΗΚΓ κάνοντας ακίνητο για μισό λεπτό. Το Apple Watch 4 και νεότερο, για παράδειγμα, έχει επίσης μια λειτουργία ΗΚΓ, η οποία λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο. Ωστόσο, ένα τέτοιο Apple Watch διαθέτει επίσης παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού που καταγράφει αυτόματα τον καρδιακό σας ρυθμό κάθε δέκα λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο παίρνετε μια καλή εικόνα του καρδιακού σας ρυθμού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πολλά άλλα πιο ακριβά smartwatch κάνουν επίσης αυτό. Το φθηνότερο και λιγότερο έξυπνο Withings Move δεν μπορεί να καταγράψει αυτόματα τον καρδιακό σας ρυθμό.
Αυτόματη παρακολούθηση δραστηριοτήτων
Όπως και άλλα ρολόγια Withings, το Move ECG μπορεί να παρακολουθεί αυτόματα τη δραστηριότητα. Από το περπάτημα και το τρέξιμο μέχρι το σκαλοπάτι και το ποδήλατο: τα στατιστικά στοιχεία εμφανίζονται αυτόματα στην εφαρμογή. Τουλάχιστον, σε χαρτί. Στην πράξη, αποδεικνύεται ότι το ρολόι δεν καταγράφει όλη μου την κίνηση, επειδή ορισμένες δραστηριότητες πρέπει να διαρκέσουν τουλάχιστον δέκα λεπτά. Πηγαίνω από το σπίτι στο σιδηροδρομικό σταθμό με ποδήλατο και συνήθως διαρκεί μόλις λίγα λεπτά. Επομένως, αυτή η δραστηριότητα δεν εμφανίζεται στην εφαρμογή, παρά μόνο όταν είχα μια κίνηση εναντίον μου και μου συγχαίρω για τη δέκα λεπτά με το ποδήλατο. Το περπάτημα καταγράφεται πάντα, και έτσι χορεύουν και σκαλοπάτια.
Σε γενικές γραμμές, το Move ECG αναγνωρίζει καλά τι είδους δραστηριότητα κάνω και τα στατιστικά στοιχεία είναι σωστά ως προς το χρόνο. Πιστεύω ότι ορισμένες δραστηριότητες πρέπει να διαρκέσουν τουλάχιστον δέκα λεπτά. Ένα πανί για την αιμορραγία είναι ότι μπορείτε να εισάγετε χειροκίνητα μια τέτοια κίνηση στην εφαρμογή. Αυτή η επιλογή είναι κάπως κρυμμένη στην εφαρμογή και θέλει να μάθει, μεταξύ άλλων, πόσο έντονα και για πόσο καιρό μετακομίσατε. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα να μην γνωρίζετε ακριβώς (πια) αυτές τις πληροφορίες.
Πρόκειται να ασκηθείτε και δεν θέλετε να βασιστείτε στην αυτόματη αναγνώριση δραστηριότητας; Στη συνέχεια, ξεκινήστε μια προπόνηση πατώντας το στέμμα στη δεξιά πλευρά του ρολογιού περισσότερο. Μετά από μια δόνηση, η αναγνώριση ενεργοποιείται και το Move ECG παρακολουθεί τη διαδρομή σας μέσω συνδεδεμένου GPS. Όταν τελειώσετε την άσκηση, πιέστε ξανά την κορώνα περισσότερο.
Μέτρια εγγραφή ύπνου
Το Withings Move ECG μπορεί επίσης να παρακολουθεί τον ύπνο σας, αλλά το κάνει καλύτερα μια νύχτα από την επόμενη. Το ρολόι χρησιμοποιεί διάφορους αισθητήρες για τη μέτρηση του ύπνου σας, αλλά όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, στερείται παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού για λεπτομέρειες σχετικά με τον καρδιακό σας ρυθμό. Στην εφαρμογή Health Mate μπορείτε να δείτε πώς κοιμηθήκατε σύμφωνα με το Move ECG το επόμενο πρωί. Μερικές φορές οι πληροφορίες είναι εκπληκτικά σωστές, την επόμενη μέρα το ρολόι λέει ότι ξύπνησα στις 6:27 π.μ. ενώ ήταν πραγματικά περίπου στις 9:45 π.μ. Ως αποτέλεσμα, η εφαρμογή με επιπλήττει για την κακή βαθμολογία ύπνου, ενώ κοιμήθηκα καλά.
Λόγω των ακανόνιστων μετρήσεων, έβγαλα το Move ECG μετά από μια εβδομάδα όταν πήγα για ύπνο. Κοιμάμαι καλύτερα - και αυτό είναι πολύ προσωπικό - χωρίς ρολόι στον καρπό μου.
Συμπέρασμα: Θέλετε να αγοράσετε το Withings Move ECG;
Στα 130 ευρώ, το Withings Move ECG είναι πολύ φθηνότερο από τα γνωστά smartwatchs της Apple, της Samsung και άλλων. Δεν ανταγωνίζεται με αυτό, επειδή αυτά τα ρολόγια έχουν πολύ μικρότερη διάρκεια ζωής μπαταρίας και εμφανίζουν διαδραστικές ειδοποιήσεις από το smartphone σας, μεταξύ άλλων. Το Move ECG πρέπει να διαρκέσει για ένα χρόνο με φόρτιση μπαταρίας και είναι ακριβώς για όσους βρίσκουν ένα παραδοσιακό αναλογικό ρολόι πολύ ανόητο. Με το μοντέλο Withings μπορείτε να παρακολουθείτε αυτόματα και μη αυτόματα τις δραστηριότητές σας, να μετράτε τον ύπνο σας και να δημιουργείτε ένα βίντεο καρδιάς. Πρακτικές λειτουργίες, παρόλο που η δραστηριότητα και η εγγραφή ύπνου λειτουργούν κατά διαστήματα και η πραγματοποίηση ΗΚΓ απαιτεί την πλήρη προσοχή σας μετά από κάποια εξάσκηση. Ο σχεδιασμός του ρολογιού που δοκίμασα δεν με εντυπωσιάζει καθόλου γιατί η ανάγνωση του χρόνου απαιτεί τακτικά προσπάθεια. Το Withings Move ECG αφήνει επομένως μια μικτή εντύπωση, αν και είναι ωραίο που μπορείτε τώρα να επιλέξετε ένα προσιτό ρολόι με λειτουργία ΗΚΓ.
